Šesť oblastí podpory regulácie
🏫 Prostredie triedy Jedna pokojná vizuálna stena, menej dekorácií v zornom poli, možnosť tichého kútika. → Menej vizuálnych a sluchových podnetov znižuje riziko preťaženia.
⭐ Senzorické boxy Tiché fidget hračky, hmatové hračky, hryzadlá, hmatový ježko, zmyslové prstene, záťažová pomôcka. → Malé pomôcky, ktoré umožňujú telu regulovať sa bez rušenia hodiny.
🟢 Pohyb počas hodiny Balančná podložka, fitlopta, expandre na stoličku. → Vestibulárny a propriocepčný vstup podporuje sústredenie.
🟣 Pokojný kútik Ideálne miesto na úkryt a pauzu – slúchadlá, záťažová prikrývka. → Pri senzorickom preťažení aktivuje stav bezpečia a pomáha k návratu do rovnováhy.
⚠️ Signály, že dieťa potrebuje reguláciu Hojdá sa na stoličke, hryzie ceruzku, neobsedí, rýchlo sa unaví. → Správanie je signál – nie zlozvyk.
⏸️ Regulačné pauzy cez hodinu Krátka pohybová pauza, pomalý nádych a dlhý výdych, počúvanie signálov tela, čuchová kotva. → Krátka pauza vráti nervový systém späť do okna tolerancie.
Odporúčame dokúpiť: Regulačné aktivity v triede, Prvá pomoc pre učiteľov, Ranný regulačný kompas, Zmyslový kompas
Nie sú tu zatiaľ žiadne hodnotenia.